(Não tomes comprimidos com água gelada) .
(Não tenhas refeições pesadas depois das 17 Horas).
(Reduz a quantidade de comidas oleosas) .
(Bebe mais água de manhã e menos a noite).
(Fica distante dos carregadores de telemóveis) .
(Não uses AUSCULTADORES durante muito tempo) .
(O melhor período para dormir é entre as 22:00 e as 6:00 horas) .
(Não te deites após tomar medicamentos antes de dormir) .
(Quando a bateria do telemóvel estiver no último indicador de carga, não faças chamadas pois a radiação é 1000 vezes superior).
Não sejas egoísta.... (Partilha esta mensagem com todos os teus amigos)
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